Horoscopul-dragostei--Afla-cum-stai-cu-iubirea-in-aceasta-saptamana-

Horoscopul dragostei: Afla cum stai cu iubirea in aceasta saptamana!

Saptamana 20 – 26 octombrie este dedicata planului personal, ceea ce inseamna ca majoritatea nativilor isi vor putea face ordine in ganduri si vor lua decizii de viitor.

Astrele vor avea si ele o influenta puternica, ne vor oferi mai mult tonus si ne vor ajuta sa depasim probleme mai vechi.

Asadar, daca vrei sa afli cu stai cu iubirea in aceasta perioada, citeste horoscopul dragostei pentru saptamana 20 – 26 octombrie 2014:

Berbec

Problemele mai vechi ies la suprafata, lucru care va duce la aparitia unor tensiuni intre tine si partenerul de viata. Cu toate acestea, astrele te ajuta sa iei cele mai bune decizii. Comunicati deschis si reusiti sa gasiti o rezolvare la situatia cu care va confruntati in acest moment. Spre finalul saptamanii sunt sanse ca partenerul sa-ti faca o surpriza.

Taur

Esti dezamagita de relatia actuala si vrei sa faci cateva schimbari in viata ta. Deciziile pe care le vei lua in aceasta perioada te vor ajuta sa vezi situatia cu alti ochi si sunt sanse sa revii la sentimente mai bune fata de partenerul de viata.

Gemeni

Discutiile cu partenerul de viata nu duc nicaieri, se pare ca aveti conceptii total diferite, iar acest lucru nu este deloc benefic pentru relatia voastra. Totusi, astrele iti dau puterea sa vezi cu ochi mai buni situatia actuala si sa gasesti o cale de a rezolva problemele cu care va confruntati.

Rac

Este o perioada foarte buna pentru a petrece mai mult timp in compania iubitului sau pentru a pune la cale o escapada romantica. Astrele actioneaza in favoarea voastra! Pana la finalul saptamanii sunt sanse sa apara cateva probleme minore, dar veti reusi sa le rezolvati fara sa va stresati prea mult.

Leu

Stresul isi pune amprenta asupra vietii tale personale. Te nemultumeste situatia actuala si vrei sa faci cateva schimbari in viata ta. Daca nu esti implicata intr-o relatie, cu atat mai bine. Vei avea timp suficient sa faci ceea ce iti place cu adevarat. In plus, in aceasta perioada nu vei duce lipsa de admiratori.

Fecioara

Relaxeaza-te si profita din plin de aceasta perioada! Astrele te ajuta sa iei cele mai bune decizii in ce priveste viata personala, iar tu nu ai motive de ingrijorare. Daca esti implicata intr-o relatie, sunt sanse ca partenerul de viata sa puna la cale o escapada romantica.

Balanta

Esti nemultumita de relatia actuala si vrei sa faci schimbari majore in viata ta. Cu toate acestea, astrele te sfatuiesc sa nu te grabesti sa iei decizii. Comunica deschis cu partenerul de viata si spune-i ce te deranjeaza, in mod sigur veti reusi sa depasiti si aceste momente dificile.

Scorpion

Incearca sa-i dai mai multe sanse relatiei actuale. Nu te grabi sa dai cu piciorul unei experiente frumoase. Chiar daca te deranjeaza anumite lucruri la partenerul de viata, este important sa apreciezi la el acele calitati care te-au facut sa ajungi pana in acest punct cu relatia.

Sagetator

Ai nevoie de transformare interioara, de un suflu nou relatiei actuale si de puterea de a depasi anumite frici si obsesii. Anumite probleme pot fi doar in capul tau, lucru care inseamna sa fii mai deschisa fata de partenerul de viata si sa-i impartasesti fiecare traire pe care o ai.

Capricorn

Astazi faci cunostinta cu o persoana de sex opus, iar acest lucru se datoreaza cercului de prieteni. Ai nevoie de comunicare, verbalizare si mediatizare a conflictelor. Asadar, astrele te sfatuiesc sa-ti exprimi sentimentele si sa fii deschisa la orice fel de experienta. Te va ajuta sa te simti bine!

Varsator

Ai nevoie de echilibru pe plan sentimental, iar acest lucru se vede cu ochiul liber. Daca esti nemultumita de relatia actuala, nu trebuie sa pici in butoiul cu melancolie si nici sa incepi sa-ti faci tot felul de griji care nu isi au rostul. Pana la sfarsitul acestei saptamani vei reusi sa gasesti solutii la problemele care te macina.

Pesti

Comunicarea cu fiinta iubita tinde sa nu mai aiba tangente cu realitatea, lucru care poate fi deranjant. Persoana iubita isi va pierde rabdarea fata de tine, iar discutiile nu vor duce in nicio directie. Asadar, este cazul sa luati o pauza si sa va ganditi serios ce vreti sa faceti mai departe.

Sursa:www.ele.ro

maritat-2-300x200

5 bărbați cu care să NU te căsătorești

 

Orice femeie trebuie să sărute câțiva broscoi (chiar dacă arătoși) înainte să-și găsească prințul. Sunt bărbați care vin în viața noastră pentru a ne învăța ceva, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne căsătorim cu ei. Iată 5 tipuri de bărbați cu care să nu te căsătorești.

Bărbatul care a jurat că nu se va căsători…

…dar e dispus să facă pasul pentru tine! Asta sună foarte bine pentru orgoliul tău și dă bine să le spui prietenelor, în timp ce le arăți cel mai extravant inel de logodnă, că nici nu se gândea să facă pasul asta înainte să te cunoască.  Dar nu te lăsa vrăjită de faptul că brusc, el, care jurase să nu se însoare, se răzgândește de dragul tău. Când vraja se va risipi (și cam așa se întâmplă cu toate relațiile neîntreținute), se va răzgîndi din nou. Nu o va spune, poate, cu voce tare, dar tu vei simți răceala și vei porni într-o luptă pentru a-i recâștiga interesul. În momentul în care începi să lupți pentru a reintra în grații și a-i dovedi că a avut dreptate să vrea să te ia de maritat 3nevastă, în acel moment ai pierdut deja bătălia. Și, odată cu ea, și respectul de sine.

De ce e bine să întâlnești un astfel de tip, chiar dacă ieși cu orgoliul șifonat din relație? Pentru că atunci când îl vei găsi pe cel cu care ar trebui să te măriți, să știi să faci diferența. Bărbatul cu care ar fi bine să te măriți nu va trebui convins să se însoare și nici nu va regreta decizia în minutul în care nu e totul roz, pentru că acel bărbat știe câte ceva despre relații și știe că nu există căsnicie perfectă, doar dorința de a face lucrurile să meargă.

Bărbatul care știe pe toată lumea din oraș

E tipul care îți poate face rost de bilete la cel mai așteptat concert al anului, pe care-l salută toată lumea și care știe pe cineva chiar și la compania unde vrei să te angajezi tu, deși el n-a terminat  liceul. Pare (și este) foarte popular, dar nu va avea niciodată timp de tine. De fiecare dată când veți ieși undeva, el va fi ocupat să răspundă la telefoane, să dea mailuri sau să converseze minute întregi cu prieteni întâlniți întâmplător – doar trebuie să întrețină toate relațiile lui cumva, nu?

Bărbatul care-ți spune că totul e în regulă

Asta deși a stat ultimele ore bosumflat și ai epuizat toate încercările de a ghici ce s-o fi întâmplat oare? E drept, în rest este drăgut, sensibil, foarte atent și isteț, dar gândește-te că o căsnicie e…lungă (măcar în teorie). Chiar vrei să o petreci cu cineva care nu-ți spune ce e în neregulă, nu-ți dă șansa să îndrepți lucrurile și acumulează frustrări? În căsnicie, inevitabil ajungi să te cerți (vezi top 5 motive de ceartă între soți) și dacă tu nu ai cu cine, ce fel de comunicare veți avea?

Bărbatul prea frumos și de succes

Când intri cu el într-o cameră, toate privirile se întorc. Femei și bărbați deopotrivă se uită la el cu admirație și la tine cu invidie sau nedumerire, întrebându-se cum de ai pus mâna pe o asemenea partidă. Dar nu confunda admirația ta mută cu iubirea. Până și celui mai strălucitor tip i se ia poleiala la un moment dat, și faptul că are succes acum nu e o garanție că va avea întotdeauna. În plus, dacă-l iei la bani mărunți, s-ar putea să constați că a făcut cam multe lucruri neortodoxe pentru a urca pe scara socială. Nu te mărita cu bărbatul prea frumos și prea de succes, ia-l de bărbat pe cel care nici nu remarcă faptul că s-au întors toate capetele spre el, căci el are ochi doar pentru tine.

Puștiul de treabă,  care te adoră

Dacă apare în viața ta într-un moment în care te întrebai dacă vei mai iubi vreodată sau ai fost vreodată iubită cu adevărat, puștiul de treabă, mereu zâmbitor, deștept și optimist și care pare vrăjit complet de tine te va cuceri pe loc. O vreme te va face să te simți în al 9-lea cer, dar nu te poți căsători cu el. Nu pentru că e prea tânăr – în lumea vedetelor există o mulțime de relații în care ea e mai bătrână decât el – ci pentru că inevitabil va ajunge să-ți poarte pică atunci când va realiza că el te adoră pe tine,  iar tu îl consideri un moft. De ce e bine să ai un astfel de bărbat în viața ta? Pentru că te învață o lecție despre maturiate – de care vei avea nevoie în căsnicie.

Sursa:www.unica.ro

 

156020897_dc455bdace

Cu ce pantofi să porţi blugii în această toamnă

Pentru o ţinută casual, poartă blugii boyfriend cu o pereche de mocasini. Poţi alege această ţinută şi la birou, pentru că deşi pantalonii par foarte relaxaţi, modelul pantofilor le vor da un aer profi. Dacă îţi completezi outfit-ul cu o cămaşă albă, vei arăta perfect.

Dacă vrei o ţinută ceva mai elegantă pentru birou, alege blugi închişi la culoare şi o pereche de pantofi cu şireturi.

Toamna această se poartă pantofii inspiraţi din moda masculină şi se potrivesc de minune cu blugii drepţi, până la gleznă.

Botinele cu tocuri vor arăta foarte bine cu o pereche de blugi evazaţi, închişi la culoare. Alege o lungime care să lase la vedere foarte puţin din încălţăminte.

Dacă nu îţi plac tocurile, ai la dispoziţie platformele. Ai grijă, însă, să le porţi cu blugi skinny, care să intre în botine.

Dacă vrei să fii elegantă în blugi, poartă o pereche de jeanşi negri cu o pereche de botine în aceiaşi culoare. Această combinaţie este potrivită mai ales pentru zilele în care trebuie să fii la patru ace, dar nu prea ai chef.

Blugii skinny sunt perfecţi pentru orice siluetă. Piartă-i toamna aceasta cu o pereche de pantofi sport.

Blugii drepţi, până la gleznă, au un aer sofisticat. Poartă-i cu balerini şi vei arăta grozav!

Sursa:www.unica.ro

54367a66ea12f

Tot ce ti-ai dorit sa stii despre greturile matinale si sarcina toxica

Astazi ti-am pregatit un material informativ despre aceasta afectiune grava, din care vei afla cum poti reduce simptomele in timp ce limitezi impactul negativ pe care il au greturile matinale asupra nutritiei mamei in timpul sarcinii toxice.

Ce este Hyperemesis Gravidarum?

In termeni medicali, aceasta stare (sarcina toxica) poarta numele de Hyperemesis Gravidarum (HG).

Gravidarum hyperemesis este o forma severa de greata insotita de varsaturi care apare, de obicei, in jurul saptamanilor 4 – 10 de sarcina si care afecteaza in jur de 0,3-1,5% dintre sarcini.

Sarcina toxica sau Gravidarum hyperemesis este caracterizata de pierderea in greutate, varsaturi dificil de rezolvat, tulburari electrolitice si care necesita, adesea, spitalizare.

Greata si varsaturile sunt un simptom comun al sarcinii, dar rareori se transforma in forme de Gravidarum hyperemesis mai severe. Desi simptomele pot fi mai blande, greata si varsaturile in timpul sarcinii inca pot fi istovitoare si au un impact negativ asupra statusului nutritional al unei femei in timpul sarcinii.

Care este cauza luata in considerare?

Exista o serie de ipoteze in legatura cu ceea ce ar putea cauza sarcina toxica, de pilda schimbarile hormonale si genetica. Dar in prezent nu exista dovezi suficiente pentru a stabili in mod clar de ce unele femei dezvolta o sarcina toxica, de ce ele au aceasta forma severa de greata si varsaturi.

Exista un plan si o dieta pe care le poti urma pentru a reduce senzatia de greata daca ai o sarcina toxica?

Din pacate, cercetarile sunt limitate si nu exista prea multe informatii disponibile care sa te poata ajuta cu privire la cea mai buna dieta pentru a trata greata din timpul sarcinii toxice.

O parte din urmatoarele strategii te-ar putea ajuta daca esti insarcinata:

1. Incearca sa iei mese si gustari mici si frecvente. Daca ai stomacul gol, acest lucru tinde sa iti inrautateasca senzatia de greata.

2. Mentine-ti corpul hidratat. Bea cantitati mici de lichide pe tot parcursul zilei.

3. Alimentele si mancarurile reci, simple, sunt adesea mai bine tolerate decat preparatele calde si fierbinti, deoarece primele tind sa aiba mai putine arome si mirosuri care pot agrava greata.

4. Evita alimentele grase, condimentate.

5. Consuma ghimbitul (baut sau supt) in bauturi si dulciuri cu aroma.

6. Stai departe de bucatarie in timpul prepararii mesei. Daca este posibil, roaga pe altcineva sa pregateasca mesele principale sau foloseste alimente gata preparate pentru a reduce expunerea la aromele din cratite in timpul gatirii.

7. Uneori, faptul ca bei si mananci in acelasi timp poate inrautati greata. Consuma alimentele si lichidele separat.

Daca ai o sarcina toxica, cum poti fi sigura ca organismul tau obtine toti nutrientii si toate vitaminele de care are nevoie?

Atunci cand suferi de Hyperemesis Gravidarum, poate fi dificil sa obtii tot ce ai nevoie din punct de vedere nutritional. Este important sa incerci sa detii controlul asupra lucrurilor inainte ca greata si aportul nutritional sarac sa devina un cerc vicios. Sfaturile si recomandarile de mai sus pot fi de folos, insa uneori, greata severa si varsaturile pot face dificila administrarea oricarui lucru pe cale orala.

Specialistii spun ca este important ca femeile care au o sarcina toxica sa caute ajutor medical, deoarece spitalizarea ar putea fi necesara in unele cazuri, iar in spital pot fi prescrise medicamente impotriva acestei boli si pot fi administrate lichide intravenoase.

Un nutritionist poate ajuta, de asemenea, pacienta sa optimizeze aportul nutritional printr-o consiliere personalizata si crearea unei diete adaptate la cerintele femeii. In cazurile severe, poate fi necesara administrarea unor suplimente nutritive

Sursa:www.feminis.ro

inselata_fe-crop-644x416

Ce sa faci daca ai fost inselata de sot

Atunci cand banuiesti ca partenerul te tradeaza, ai tendinta sa reactionezi cu impulsivitate. Lacrimile, furia si amenintarile se pot numara printre primele tale actiuni. O aventura reprezinta o criza intr-un cuplu, iar daca esti sigura ca ai fost inselata de sot, nu iti doresti decat sa rezolvi problema in momentul respectiv. Insa, inainte de a actiona, citeste urmatoarele randuri. Sfaturile noastre te vor ajuta sa nu cazi prada impulsivitatii si sa faci in acest mod si mai mult rau casniciei sau tie.

Ce faci daca ai fost inselata de sot: atitudine pozitiva versus atitudine negativa

Faptul ca ai aflat ca esti sau ca ai fost inselata de sot te poate bulversa complet. Toata viata ta, toata increderea si sentimentele vor parea fara sens instant. Nu iti recomandam sa iti suprimi gandurile si senzatiile, insa trebuie sa ai grija sa nu cazi in extrema cealalta. Studiaza atat atitudinea pe care este normal sa o ai, cat si pe cea gresita.

Lasa lacrimile sa curga. In principiu, plansul te va ajuta sa te eliberezi de toate frustrarile, insa nu este indicat sa transformi totul intr-o agonie. asadar, nu adopta o atitudine de victimizare.

Discuta deschis cu partenerul tau. Exprima-ti sentimentele in fata sotului tau. Nu te sfii sa ii spui tot ceea ce te deranjeaza, insa ai grija in ce mod alegi sa comunici. Reactiile negative nu au cum sa conduca spre lucruri bune.

Controleaza-ti impulsurile. Nu iti jigni sotul si nu actiona cu violenta, chiar daca aceste senzatii iti dau tarcoale frecvent. Astfel nu vei face decat sa inrautatesti situatia.

Nu te razbuna. Desi aceasta reactie este comuna in randul femeilor inselate de sot, nu trebuie sa apelezi si tu la aceasta tactica. Dorinta de a-l face sa se simta la fel ca tine te poate conduce pe un drum gresit. De altfel, orice efort va fi sortit esecului. In plus, il vei face sa creada ca nu s-a insurat cu persoana potrivita. Prin urmare, nu va lupta pentru tine.

Cere ajutorul altor persoane. Cu siguranta vei simti nevoia sa discuti cu cineva despre tot ceea ce ti se intampla, insa ai grija la cine apelezi. De preferat, vorbeste cu cineva care nu este implicat emotional in relatia voastra, pentru ca ai nevoie de o opinie obiectiva.

Ia in considerare iertarea. Orice persoana are dreptul la o a doua sansa. Daca ai fost inselata de sot, vorbeste cu el deschis si intreaba-l ce isi doreste de la tine si ce vrea de la cealalta femeie. Totul trebuie sa fie clar intre voi inca de la inceput.

Recastigarea stabilitatii. Daca ai fost inselata de sot si ai decis sa alegi iertarea, trebuie sa luptati amandoi pentru restabilirea echilibrului in relatie. Chiar daca el este cel care a gresit, nu trebuie sa astepti de la el totul. Comunicati fara sa va invinuiti de ceea ce s-a intamplat si incercati sa aflati ce trebuie sa schimbati in relatie pentru ca lucrurile sa decurga bine intre voi.

Mergi mai departe fara sa privesti in urma. Daca nu poti si nici nu vrei sa ierti sau partenerul tau nu da semne ca se va schimba curand, ia in considerare despartirea. Pana la urma, tot ce conteaza este sa fii linistita si multumita de decizia luata. Viata ta nu se incheie cu un barbat.

Din pacate, iertarea sau impacarea cu situatia respectiva nu va aparea in sufletul tau la scurt timp dupa ce ai aflat ca ai fost inselata de sot. Infidelitatea sexuala nu este usor de depasit sau de uitat, insa daca va doriti sa mergeti mai departe impreuna, lasa timpul sa vindece toate ranile.

Sursa:www.divahair.ro

machiaj-buze-24

5 PROBLEME LEGATE DE RUJ SI CUM LE FACI FATA

De la nuantele aprinse si fierbinti de rosu, pana la toata gama de nude si caramel, rujul este acel lucru care iti face dintr-o data ziua mai colorata si pe care l-ai lua cu tine chiar si o insula pustie, pentru ca nu se stie niciodata… Dar viata alaturi de el nu e intotdeauna roz.

Afla cum le faci fata provocarilor la care te poate supune rujul tau de toate zilele.

1. CAND TI SE RUPE RUJUL

Aduna bucatile rupte de ruj, aranjeaza-le in mod provizoriu in mana, ca pe un puzzle, apoi, cu ajutorul unei brichete, topeste-l doar putin. Dupa aceea, plaseaza-l cu grija in tub, presandu-l usor timp de cateva secunde. Dupa reconstituire, pune-l in frigider la racit timp cateva ore. Si gata! Ti-ai salvat investitia!

2. CAND ITI PATEZI HAINELE CU RUJ

Incepe cu pulverizarea petei cu putina apa rece, apoi aplica doar cateva picaturi de detergent de vase cu o mare putere de degresare. Cu ajutorul degetului, uniformizeaza sapunul pe pata folosind miscari circulare si apoi asteapta timp de un sfert de ora sa-si faca efectul. La final, clateste cu apa rece si pune haina in masina de spalat la un program obisnuit.

3. CAND TI SE TOPESTE RUJUL

Pentru a salva un ruj topit trebuie sa cauti un dispozitiv mic (precum un fost ambalaj de balsam de buze sau mostra de crema). Transfera rujul din tub in dispozitiv, iar daca nu incape, preseaza-l cu ajutorul unui cutit si lasa-l la frigider pentru a se intari. Dupa ce si-a revenit il poti folosi in continuare, insa de data asta il vei putea aplica doar cu ajutorul unei pensule.

4. CAND RUJUL TAU AJUNGE MAI MULT PE DINTI…

Dupa ce iti aplici rujul, formeaza litera O cu buzele in jurul degetului, apoi scoate-l si vei vedea pe deget, in forma unul inel, exact acel exces de ruj care iti obtureaza zambetul.

5. CAND RUJUL ITI USUCA BUZELE, IN LOC SA LE HIDRATEZE

Inainte de toate, incearca sa optezi pentru un ruj cu un aspect cremos in detrimentul celor cu textura pudrata, mata. Dar inainte de aplicarea culorii, foloseste putin balsam hidratant de buze, apoi saruta prieteneste un servetel pentru a indeparta excesul. Prea mult balsam va impiedica rujul sa-ti imbrace buzele, dar o cantitate moderata le va mentine hidratate. Dupa acest ritual de ingrijire, aplica rujul exact asa cum o faci de obicei.

Sursa:www.elle.ro

femeie-care-se-da-cu-crema-de-fata

Ingrijirea pielii la inceput de toamna

Care sunt transformarile pielii aduse de acest sezon ne spune medicul estetician Andreea Iftimie.

Trecerea de la vara la toamna

Odata cu schimbarea anotimpurilor, se petrec schimbari si la nivelul pielii: pielea grasa are tendinta sa devina normala, cea normala poate sa devina mai uscata, iar ingrijirea tenului trebuie facuta cu produse corespunzatoare nevoilor acestuia, in functie de fiecare anotimp. Este bine sa nu uitam nici de alimentatia bogata in vitamine si de hidratarea intensa.

Sfaturi pentru fiecare tip de ten

Ten gras. Se recomanda spalarea cu apa calduta si nu rece, astfel incat sa se dizolve sebumul de pe fata, si folosirea unui demachiant pe baza de smantana. In plus, este bine pentru ten ca lotiunea tonica folosita sa fie una fara alcool.

Tenul mixt. Este cel mai frecvent intalnit tip de ten si cere o atentie deosebita in ritualul de ingrijire, intrucat zona mai uscata are nevoie de curatare delicata si hidratare intensa, in timp ce zona grasa trebuie curatata profund si tonifiata. Ajuta la intretinerea tenului exfolierea, urmata de aplicarea unei masti de hidratare de doua ori pe saptamana.

Tenul uscat. Alegerea cremei de hidratare potrivita este un element foarte important. Aceasta trebuie sa contina ingrediente ce hidrateaza pielea si, in acelasi timp, o protejeaza de poluare. Este bine sa evitati spalarea tenului cu sapun, folosirea lotiunilor cosmetice astringente si expunerea indelungata la frig.

Alte recomandari pentru trecerea de la sezonul cald la sezonul rece: inlocuirea demachiantelor cu textura lejera cu un lapte demachiant, folosirea unor creme organice naturale cu ingredintele potrivite tipului vostru de ten.

Tenul sensibil si/sau acneic. Are cel mai mult de suferit de pe urma schimbarilor de temperatura si trebuie sa acordam o mai mare atentie rutinei zilnice de ingrijire a pielii. Pentru tenul sensibil sunt indicate cremele ce contin uleiuri cu proprietati antiinflamatoare, precum uleiul de cocos;

Tenul uscat are beneficii de pe urma folosirii produselor pe baza de ulei de avocado sau de susan, iar daca aveti tenul gras, puteti opta pentru formule ce au in compozitie ulei de jojoba sau ulei de alune de padure, deoarece acestea echilibreaza secretia de sebum.

De asemenea, atunci cand alegeti produsele de ingrijire, alegeti-le pe acelea care contin ginseng, alge, radacina de ghimbir sau ulei de lamaie, precum si alte ingrediente ce stimuleaza circulatia sangvina si oxigeneaza celulele, fiind benefice in procesul antiimbatranire.

Atentie deosebita la venirea toamnei pentru tenul acneic, intrucat acneea pare sa se agraveze la inceputul sezonului, dupa expunerea excesiva la soare in timpul verii.

In aceasta perioada  se recomanda peelingul chimic, laserul, precum si tratamentele medicamentoase, cum ar fi pastilele anticonceptionale, pentru remedierea problemelor tenului acneic.

Pielea corpului si a mainilor

Inclusiv pielea corpului si a mainilor este afectata de schimbarea de anotimp, nu numai tenul, si una din cele mai importante reguli pentru a va proteja pielea este hidratarea.

Consumul de apa nu trebuie neglijat, se recomanda un aport de lichide de opt pahare pe zi, apa ajutand la eliminarea toxinelor, iar produsele de ingrijire trebuie adaptate nevoilor pielii in fiecare sezon.

Hidratarea se poate face si prin alimentatie, si  prin cremele folosite in ritualul zilnic de infrumusetare si ingrijire. In timp ce vara sunt recomandate produsele cu o textura mai usoara, la trecerea spre anotimpul rece este bine sa folosim creme mai grase, bogate in vitamine, pentru a hrani pielea.

SPF toamna

Contrar parerii generale, produsele cu factor de protectie solara nu sunt destinate exclusiv folosirii pe timpul verii, la plaja, ci trebuie utilizate zilnic, chiar si atunci cand soarele este ascuns printre nori.

Desi, toamna, soarele nu mai este atat de puternic, radiatiile UVA sunt, in continuare, prezente in atmosfera si pot sa va afecteze pielea. Crema de zi cu SPF protejeaza pielea de imbatranirea prematura si de petele ce apar ca urmare a expunerii prelungite la soare.

Alimentatie

Toamna ne putem bucura de o multitudine de fructe si legume sanatoase, gustoase si cu proprietati benefice pentru sanatatea pieleii noastre. Dovleacul este bogat in vitamina A si retinol, sfecla are proprietatea de a revitaliza pielea obosita, afinele, rodia, morcovii fac, si ele, minuni.

Alimentele sanatoase si cu proprietati antioxidante sunt bune nu doar pentru consum, ci si pentru integrarea in masti naturale. Gutuile, strugurii, nucile, merele si perele pot fi valorificate in masti, infuzii si lotiuni cu efecte benefice asupra pielii si afectiunilor ei.

De exemplu, mastile din mere crude au efect astringent, iar cele din mere coapte au un efect calmant pentru tenul uscat. Mastile obtinute din pere sunt un bun remediu contra acneei, iar mastile cu ulei de nuca calmeaza arsurile solare.

Proceduri de infrumusetare

Este recomandat ca peeling-urile sa se faca in sezonul rece, atunci cand actiunea razelor UVA asupra pielii nu mai este atat de puternica. Epilarea definitiva poate fi facuta, in aproape orice sezon, gratie tehnologiei, dar trebuie evitata expunerea la soare in perioada imediat urmatoare.

Sursa:www.psychologies.ro

Vitamine

Medicamente în sarcină – ce pastile ar trebui să evite viitoarele mămici!

Există multe medicamente în farmacii care pot fi un pericol atunci când sunt luate în timpul sarcinii. Printre acestea, se numără banalele analgezice pentru durere, medicamente pentru răceală, acnee sau cele care ne apără de diferite infecţii. 

Deşi cea mai bună opţiune este să consulţi medicul înainte de a lua orice fel de pastile, cu atât mai mult în timpul sarcinii, nu vei avea timp să dai fuga la cabinet ori de câte ori ai o migrenă.

Iată, deci, câteva medicamente generale de care să te fereşti atunci când eşti însărcinată!

  • Tabletele cu aspirină sau ibuprofen

Acestea ar trebui evitate! Specialiştii recomandă înlocuirea acestor pastile cu unele care conţin codeină, deoarece sunt mai sigure. De asemenea, există medicamente împotriva durerii care se găsesc sub formă de gel, dar care, de asemenea, conţin ibuprofen şi nu sunt recomandate, sub nici o formă, femeilor însărcinate!

  • Medicamentele pentru gripă şi răceală

Deşi par “inofensive” din punct de vedere al reacţilor adverse, nu toate pastilele pentru raceala sunt sigure. Alternativele recomandate în timpul sarcinii sunt spray-urile nazale sau medicamentele solubile care conţin Paracetamol.

  • Medicamentele care “alină” senzaţiile de greaţă din primele luni ale sarcinii

Înainte de a lua orice fel de pastile pentru a calma senzaţia de ameţeală şi greata, este important să discuţi cu medicul tău pentru a afla ce medicamente ţi se potrivesc. În ciuda faptului că pastilele pe bază de ghimbir şi Vitamina B6 sunt considerate sigure în acest sens, este mai bine să fii precaută, deoarece simptomele sarcinii şi efectele acestor medicamente diferă în funcţie de organismul fiecărei femei.

  • Tratamentele pentru ten şi anti-acnee

Majoritatea cremelor anti-acnee sunt sigure chiar şi luate în timpul sarcinii. Totuşi, tratamentele care conţin Vitamia A ar trebui evitate, deoarece pot afecta dezvoltarea fătului.

  • Antibioticele

Anumite tipuri de antibiotice, cum ar fi cele care conţin Clorhidrat de Tetraciclină trebuie evitate, mai ales în primul trimestru de sarcină, deoarece nu produc simptome adverse vizibile dar pot fi nocive bebeluşului!

  • Anti-depresivele

Unele anti-depresive pot fi dăunătoare în timpul sarcinii, atât pentru făt cât şi pentru viitoarea mamă. Specialiştii afirmă, în mod specific, că cele mai nocive medicamente de acest fel sunt pastilele care conţin Paroxetina  şi care pot să afecteze fătul atunci când sunt luate în primul trimestru.

La fel ca în cazul oricărui alt tratament, este important să consulţi medicul în momentul când afli că eşti însărcinată pentru a îţi recomanda un tratament potrivit, care să nu interfereze cu sarcina (este valabil şi în cazul femeilor care suferă de astm sau alte boli cronice)!

Sursa:www.csid.ro

unghii_gri_a56f5fa9d3 (1)

Oja gri, preferata vedetelor. Află de ce!

Află cine sunt vedetele de la Hollywood care adoră oja gri şi care sunt motivele din spatele alegerilor lor.

Nuanţele de gri se menţin în tendinţe de câteva sezoane bune deja. Fie că vorbim de haine, fie că vorbim de make-up sau de lacuri de unghii, nuanţele de gri sunt printre cele mai purtate, motivul principal fiind faptul că sunt uşor de asortat cu orice. Vedetele de la Hollywood ştiu acest lucru şi profită de uşurinţa cu care griurile pot fi asortate. Iată câteva exemple:

Heidi Klum, Julia Roberts şi Margot Robbie poartă adesea nonculori – alb şi negru – astfel că deseori aleg lacuri de unghii în nuanţe de gri, care să se potrivească perfect cu ţinutele lor.

Pe de altă parte, frumoasa Marion Cotillard experimentează mereu cu ajutorul culorilor tari, electrice chiar, însă rămâne fidelă ojei gri, indiferent de situaţie.

Acelaşi lucru se întâmplă şi în cazul actriţei Kate Mara – chiar dacă nici ei nu îi e teamă de culorile vibrante, atunci când vine vorba de vestimentaţie, manichiura sa rămâne aproape mereu nude, iar nuanţele de gri se numără printre preferatele sale.

Sursa:www.unica.ro

 

 

cancer_ovare_2

Când ai un risc crescut de cancer ovarian

Cancerul este o afecțiune de care suferă din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume. Diagnosticată la timp și în urma unui tratament, boala poate fi învinsă.

Deși specialiștii nu au au reușit să identifice cauzele care favorizează apariția cancerului ovarian, există o serie de factori care îți pot arăta  dacă riști să te îmbolnăvești de această maladie.

Istoricul familiar

Femeile care au în familie unul sau mai mulți apropiați care au suferit de cancer ovarian, cancer de sân sau cancer de colon au un risc mai mare de a se îmbolnăvi de cancer. Experții au descoperit că genele specifice, cum sunt BRCA 1 și 2 – moștenite – pot favoriza apariția bolii.

Vârsta

Femeile de peste 50 de ani au mai multe șanse să se îmbolnăvească decât cele care au sub 50 de ani. Riscul se dublează la femeile în vârstă de peste 60 de ani.

Fertilitatea și menstruația

Studii recente au descoperit că femeile care nu au născut sunt mai susceptibile de a dezvolta cancer ovarian, spre deosebire de cele care au copii. Acele femei care ajung la pubertate precoce (înainte de vârsta de 12 ani), nu au copii sau au născut pentru prima dată după după ce au împlinit 30 de ani și au ajuns la menopauză după 50 de ani au o șansă mai mare de a dezvolta cancer ovarian decât altele.

Contraceptivele orale și terapia hormonală

În timp ce femeile care utilizează contraceptive orale sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer ovarian, femeile care au apelat la un tratament hormonal după menopauză riscă să de îmbolnăvească de cancer ovarian.

Obezitatea

Este un alt factor care poate declanșa apariția cancerului ovarian. Prin urmare, ai grijă ce mănânci, fă mișcare cel pușin 30 de minute în fiecare zi și ține-ți sub control greutatea.

Sursa:www.click.ro