Cum să scapi de burtă fără să faci abdomene. Cele mai eficiente exerciţii

images (2) Variaţiile de exerciţii care pornesc din planşă sunt extrem de eficiente pentru a obţine un abdomen plat. Descoperă cum să scapi de burtă fără să faci abdomene! Abdomenele rămân unele dintre cele mai eficient exerciţii atunci când vrei să întăreşti musculatura abdominală. Însă, potrivit specialiştilor, exerciţiile care pornesc din [...]

Read more

5 greșeli pe care le faci atunci când te demachiezi

538395l-640x0-w-02d0f1ef
Demachierea este o etapa esențială pentru frumusețea și sănătatea tenului tău. Un ritual care nu ar trebui să lipsească din rutina zilnică a nimănui, fie că [...]

Trucuri care te vor ajuta sa te trezesti cu parul perfect

10-Tricks-to-Wake-Up-with-Perfect-Hair-e1476717560593-600x288
Probabil consideri ca este imposibil sa te trezesti cu parul deja aranjat, acest lucru intamplandu-se doar in filme. Din fericire te inseli. Incearca aceste trucuri, iar [...]

6 reguli ca să arăți perfect fără machiaj

887381l-640x0-w-7e36d791
Naturalețea a fost întotdeauna apreciată. Dacă vrei să renunți la farduri și cosmetice, dar nu ești mulțumită de aspectul tău natural, încearcă aceste trucuri [...]

Soluții naturale pentru a scurta răceala

raceala
Nas care curge, dureri în gât, tuse? Ştim cu toţii cât de supărătoare sunt simptomele răcelii. Ca să te însănătoşeşti cât mai repede, poţi încerca unele [...]

Cele mai eficiente tratamente pentru pielea uscată

808006l-640x0-w-d7a9a6d2
Nu este suficient doar să aplici creme hidratante. Descoperă ce alte reguli să respecți pentru ca pielea ta să se mențină catifelată Iarna este anotimpul care îți [...]

10 semne care îţi arată că el e alesul

10-semne-care-it-arata-ca-el-e-alesul
Nu este atât de uşor să găseşti o persoană care să îţi satisfacă nevoile inimii tale, însă când o găseşti, ai grijă să nu îi mai dai drumul [...]

3 masti faciale cu miere, benefice pentru orice tip de ten

652x450_176906-miere
Vrei sa iti prepari propria masca faciala acasa? Nimic nu este mai simplu si totodata mai sigur. Poti crea adevarate masti curative la tine acasa, folosind doar ingrediente [...]

4 alimente care te pot îmbolnăvi dacă nu le mănânci cum trebuie

alimente-care-te-imbolnavesc
Tonul şi fasolea roşie sunt doar două dintre alimentele care te pot îmbolnăvi dacă nu le mănânci cum trebuie. Descoperă de ce sunt atât de periculoase! Unele [...]

7 tunsori pentru păr scurt care se poartă în 2017. Descoperă tendințele

7-tunsori-pentru-par-scurt-care-se-poarta-in-2017-descopera-tendintele
Un început de an este o ocazie excelentă pentru o schimbare de look. Iar dacă visezi să te tunzi scurt, atunci trebuie să știi care sunt tendințele pentru 2017. Iată [...]

Infecția cu E. Coli: cauze, simptome și tratament

395259l-640x0-w-ce66ccfc
E. Coli reprezintă un tip de bacterii care trăiesc în mod normal în intestinul oamenilor și animalelor. Există mai multe tipuri de bacterii E. Coli, iar cele mai [...]

3 măști cu argilă pentru detoxifierea tenului

3-masti-cu-argila-pentru-detoxifierea-tenului
Atunci când decizi să scapi de toxinele care s-au acumulat în organism după perioada sărbătorilor, trebuie să-ți amintești că nu doar organismul are nevoie de un [...]

Remedii naturale care mențin culoarea părului vopsit. Sfaturile specialistului

205179l-640x0-w-e991a7a0
Nuanța părului vopsit se poate estompa destul de mult între două vopsiri, chiar și atunci când folosești vopsele de cea mai bună calitate. Dar ai la îndemână [...]

Ce să ai în vedere când cumperi ciocolată

3 (1)
Ciocolata este, pentru mulţi dintre noi, o plăcere vinovată. Atât timp cât nu facem excese şi ne limităm la a gusta un pătrăţel sau 2, nu există un pericol pentru [...]

7 secrete de gătit care te ajută să devii un adevărat masterchef

secrete-de-gatit
Nu mai vrei să plângi când tai ceapă? Vrei să cureţi mai uşor coaja unui ou fiert? Descoperă câteva secrete de gătit care te ajută să devii un adevărat [...]

Cum să repari părul după decapaj sau decolorare

315977l-640x0-w-2b3c283e
În momentul în care ai dorit o nuanță mai deschisă a părului, stilistul ți-a propus să-ți decoloreze părul? Nu îți face griji, efectele dăunătoare ale [...]

Posibile cauze ale transpirației nocturne

3
Transpirația abundentă, îndeosebi în cursul nopții îți poate părea ceva obișnuit dacă este prea cald în camera sau ești îmbrăcat mai gros, dar poate fi și [...]

Tunsori pentru păr mediu în tendințe. Ce se poartă în 2017

999778l-640x0-w-28484320
Lobul structurat rămâne și în acest an un trend important pentru părul mediu. Descoperă și alte stiluri din care să te inspiri dacă vrei o schimbare de look Lob [...]

Ai probleme cu somnul? Oamenii de ştiinţă au soluţia pentru tine!

probleme-cu-somnul
Când muşeţelul, valeriana şi lavanda nu mai funcţionează, iată câteva reguli care te ajută să îţi îmbunătăţeşti calitatea somnului, după cum susţin oamenii [...]

Laptele, benefic pentru parul tau! Masca pe care sa o prepari acasa

652x450_176753-masca-par-lapte-miere
Parul tau este uscat si aspru? Poti schimba rapid acest lucru daca folosesti o masca de par pe baza de lapte. Banalul lapte contine proteine, minerale, grasimi si vitamine [...]

Maseaza unghiile cu bicarbonat de sodiu. Vei fi uimita de rezultate

unghii-673x288
Bicarbonatul de sodiu este un ingredient minune care s-a dovedit a fi benefic atat in lupta cu raceala si grapa, cat si in lupta cu cancerul. Il poti folosi pentru o varietate [...]