alimentatie

Evita aceste alimente care cauzeaza acneea

9jsQB1517322110-900x675
Iti apar mai multe cosuri decat unui adolescent? Vinovata poate fi chiar alimentatia ta. Chiar daca ai o dieta sanatoasa, pot exista anumite alimente care [...]

De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

de-ce-femeile-din-japonia-nu-se-ingrasa-si-traiesc-mai-mult-iata-secretul
În ultimii 25 de ani, femeile japoneze au stabilit numeroase recorduri de vârstă. În medie, niponele trăiesc 84 de ani şi 6 luni, iar pe lângă [...]

Dieta cu ciocolata face minuni pentru organism

cioco-900x675
Dieta cu ciocolata este extrem de buna pentru sanatate, iar consumat cu cap acest aliment te poate ajuta chiar si sa slabesti. In prima faza este important [...]

Motivul pentru care nu poți scăpa de celulită

3
Una dintre cele mai sâcâitoare probleme ale femeilor este fără îndoială celulita. Acest aspect neplăcut al pielii ce se aseamănă cu coaja de [...]

Cum îți dai seama că nu mănânci suficiente proteine?

355416l-640x0-w-7a196d94
Deja ai auzit atât de multe recomandări dietetice încât nu mai știi pe care să o iei în calcul în primă instanță. Unele grăsimi sunt rele, [...]

Cele mai sănătoase alimente de post. Chiar ţin de foame!

cele-mai-sanatoase-alimente-de-post
Nu ar fi bine să exagerezi cu pâinea albă, cartofii prăjiţi, pateul vegetal din comerţ şi semipreparatele de post. Fă-ţi o listă cu cele mai [...]

Alimente care combat Alzheimerul

endiv
Un nivel scăzut de vitamina C şi de beta-caroten este asociat cu o probabilitate mai mare de apariţie a bolii Alzheimer. În acest sens, consumul unor [...]

Remedii naturiste pentru tratarea eczemelor

ce-trebuie-sa-stii-despre-eczema
Ai o inflamație a pielii, ori ți-au apărut erupții uscate sau supurante, însoțite de mâncărimi intense? Iată cum poți trata naturist eczemele! În [...]

Ce să nu-ți lipsească din dietă dacă fumezi

47891femeie-care-fumeaza-1
Pe lângă carențele nutriționale cu care te poți confrunta, pot apărea și alte probleme de sănătate în urma viciului fumatului, cum sunt afecțiunile [...]

Adoptă o alimentaţie sănătoasă de Sărbători – Ce sfaturi îţi oferă medicii

femeie_craciun_91326100
Practica medicală arată că persoanele care în timpul anului au obiceiuri alimentare nesănătoase, de Sărbători au tendinţa să facă excese, în vreme [...]

Cum să slăbești cu gutui

gutui-_0
Le găsești în toate piețele la prețuri mici în această perioadă a anului și, chiar dacă nu-ți par prea apetisante la prima vedere sunt cu adevărat [...]

7 reţete cu făină de năut pentru îngrijirea pielii

727536l-640x0-w-4456e372
Acest preparat culinar are şi proprietăţi cosmetice foarte bune: curăţă tenul gras şi elimină semnele lăsate de acnee. Banala făină de năut este [...]

Ce alimente NU ai voie să consumi dacă vrei un păr mai lung

1_88134000
Dacă îţi doreşti ca părul tău să fie mai lung nu este suficient să îi acorzi o îngrijire specială, ci trebuie să fii atentă şi la obiceiurile [...]

ALIMENTE CARE PRODUC INFLAMAȚII ÎN CORP

alimente-care-produc-inflamatii-680x420
Inflamația din organism crește riscul apariției cancerului, artritei, diabetului și obezității, de aceea este indicat să o elimini. Vezi ce alimente o [...]

GHID COMPLET CONTRA CELULITEI

tipuri_celulita
Cele trei chei: alimentatia, sportul si hidratarea Celulita nu afecteaza doar aspectul fin si neted al pielii, ci poate urati intreg conturul corpului, daca [...]

Ingrijirea pielii la inceput de toamna

femeie-care-se-da-cu-crema-de-fata
Care sunt transformarile pielii aduse de acest sezon ne spune medicul estetician Andreea Iftimie. Trecerea de la vara la toamna Odata cu schimbarea [...]

Cum să ai o menstruație regulată

femeie_cu_dureri_menstruale_d6ecac75e4
O menstruație regulată este visul oricărei femei, dar sunt multe activități sau obiceiuri alimentare care o dau peste cap. Află ce trebuie să faci, [...]

Slaba chiar si dupa 40 de ani? E mai usor decat credeai!

40
Veste buna pentru cele care credeau ca, odata ce au trecut pragul asa-zisei varste fatidice de 40 de ai, trupul lor nu mai raspunde la comenzi si cade prada [...]

Care sunt cele mai rele chimicale din mâncare

chimicale_beb04caea2
  Toată lumea ştie că mâncarea din ziua de azi este plină de chimicale toxice, rele pentru organism. Dar care sunt cele cele mai rele chimicale [...]

Miraculoasele seminţe de chia. Cum te ajută să fii sănătoasă?

seminte kia
Constituie o sursă importantă de fibre care reglează digestia şi acizi graşi omega-3 care previn inflamaţiile în corp. Descoperă ce alte beneficii [...]