alimente

Cum ne putem îmbunătăți starea de spirit alimentându-ne corect. 12 ALIMENTE care ne aduc zâmbetul pe buze

joy-2483926_960_720-700x467
Alimentația este esențială, când vine vorba de sănătate. Însă un om sănătos este acela care se simte bine și este fericit. Iar această stare de [...]

Alimente care îți întăresc sistemul imunitar în sezonul rece

678017l-640x0-w-3167d9ed
Sezonul rece vine, de obicei, la pachet și cu răceli sau gripă pentru unele persoane. De aceea, este bine să îți întărești sistemul imunitar. Și [...]

Alimente interzise cand ai dureri in gat sau te doare capul. Iti fac mai mult rau

652x450_181291-bolnav
Atunci cand suntem bolnavi este indicat sa consumam anumite alimente dar sa ne ferim cat putem de alte mancaruri, pentru ca ele pot sa duca la agravarea [...]

7 alimente care îți dau o stare proastă

7-alimente-care-iti-dau-o-stare-proasta
Nu ai nicio problemă, totul merge bine, nu este nimic care să te deranjeze, cu toate acestea ai o stare de spirit proastă și nu ai chef de nimic. Este o [...]

Alimente perfecte pentru sănătatea oaselor

819462l-640x0-w-57a9129d
Cu toate că este cunoscut pentru proprietățile sale de întărire a oaselor și dinților, calciul este vital și pentru menținerea sănătății [...]

7 alimente care te fac să mănânci şi mai mult

7-alimente-care-te-fac-sa-mananci-si-mai-mult
Nu orice aliment pe care îl consumi îţi va potoli foame şi te va ajuta să nu mai mănânci câteva ore bune. Iată câteva alimente care îţi deschid [...]

9 alimente care iti afecteaza frumusetea tenului. Ce sa nu mai mananci daca vrei sa arati impecabil

9-alimente-care-iti-afecteaza-frumusetea-tenului-ce-sa-nu-mai-mananci-daca-vrei-sa-arati-impecabil_size2
Atunci cand vorbim de protejarea pielii, ne gandim la razele solare care pot avea efecte extrem de nocive. Ei bine, si alimentatia poate afecta tenul. Daca [...]

Alimente pe care ar trebui sa le mananci in loc sa iei multivitamine

alimente-vitamine-sfatulparintilor.ro-pixabay_com-mediterranean-346997-1400x850
Vitaminele si mineralele sunt substante pe care organismul le foloseste pentru a functiona la capacitate optima. Sunt 13 vitamine esentiale (A, C, D, E, K si [...]

5 alimente care te fac să te simţi obosită

alimente-care-te-fac-sa-te-simti-obosita
Anumite substanţe din conţinutul acestor alimente dau o stare de somnolenţă şi te lasă fără energie. Descoperă care sunt aceste alimente care te fac [...]

Alimente care combat Alzheimerul

endiv
Un nivel scăzut de vitamina C şi de beta-caroten este asociat cu o probabilitate mai mare de apariţie a bolii Alzheimer. În acest sens, consumul unor [...]

Cinci alimente care tratează bolile mai eficient decât pastilele.

Doctor gives thumbs up to a floret of broccoli
Expertul în nutriție Fabrizio Mancini spune că se întâmplă ceva uimitor atunci când mâncăm alimente vindecătoare și facem o pauză la junk food, [...]

Alimente care te scapă de stres. Ce să introducem în dieta zilnică

646x404 (1)
Cum nu putem scăpa de stres, e bine să învăţăm să convieţuim cu el şi să aplicăm metode pentru a-l reduce. Anumite alimente ne pot ajuta să facem [...]

ALIMENTE CARE FAVORIZEAZĂ ÎNMULȚIREA CANDIDEI.

infectie-cu-candida-680x420
Candida albicans este o ciupercă ce trăiește peste tot în corpul uman, în special în flora bacteriană a pielii, tractului intestinal, vaginului, gurii [...]

CUM SĂ COMBINI CORECT ALIMENTELE CA SĂ AI O DIGESTIE BUNĂ

femeie-care-mananca-680x420
Stomacul nu digeră toate alimentele în același ritm, de aceea este bine să știi cum să le amesteci. Vezi ce reguli trebuie să urmezi, pentru o digestie [...]

Ce alimente NU ai voie să consumi dacă vrei un păr mai lung

1_88134000
Dacă îţi doreşti ca părul tău să fie mai lung nu este suficient să îi acorzi o îngrijire specială, ci trebuie să fii atentă şi la obiceiurile [...]

Cele mai bune surse de vitamine pentru zilele de vară

rosii_castraveti_55024500
În urma temperaturilor ridicate, corpul nostru elimină, prin transpiraţie, o cantitate importantă de vitamine şi săruri minerale. De aceea, specialiştii [...]

ALIMENTE CARE PRODUC INFLAMAȚII ÎN CORP

alimente-care-produc-inflamatii-680x420
Inflamația din organism crește riscul apariției cancerului, artritei, diabetului și obezității, de aceea este indicat să o elimini. Vezi ce alimente o [...]

Alimente bune și rele pentru tenul tău

fata-frumoasa_72dd0a4347
Aspectul pielii e in fluențat de meniul zilnic. Iata ce alimente sa iei în considerare mai des si pe care sa încerci sa le consumi mai rar, daca fac parte [...]

Uite care sunt alimentele care conţin cele mai puţine calorii

5 (15)
Ştiai că există alimente care nu te îngraşă, indiferent cât de multe ai mânca? Ne referim la legume şi fructe care conţin extrem de puţine calorii. [...]

Alimentele de bază care te pun pe picioare la început de primavară

afine
Ceaiul verde, ghimbirul, afinele, smochinele si merele se afla pe lista alimentelor recomandate pentru intarirea sistemului imunitar, la inceput de [...]