alimente

Cele mai bune asocieri ALIMENTARE. Putem beneficia de un maxim NUTRITIV

appetizer-1238615_960_720-700x467
Anumite alimente trebuie neapărat mâncate împreună! Doar așa consumul lor va fi benefic. Care sunt acelea… Uneori, nu este atât de important ce [...]

Slăbește ținând post

80304-xl
 În afară de purificarea sufletului, multe dintre noi ne gândim la perioada postului ca la o ocazie perfectă pentru a scăpa de kilogramele în plus [...]

Cum ne putem îmbunătăți starea de spirit alimentându-ne corect. 12 ALIMENTE care ne aduc zâmbetul pe buze

joy-2483926_960_720-700x467
Alimentația este esențială, când vine vorba de sănătate. Însă un om sănătos este acela care se simte bine și este fericit. Iar această stare de [...]

Alimente care îți întăresc sistemul imunitar în sezonul rece

678017l-640x0-w-3167d9ed
Sezonul rece vine, de obicei, la pachet și cu răceli sau gripă pentru unele persoane. De aceea, este bine să îți întărești sistemul imunitar. Și [...]

Alimente interzise cand ai dureri in gat sau te doare capul. Iti fac mai mult rau

652x450_181291-bolnav
Atunci cand suntem bolnavi este indicat sa consumam anumite alimente dar sa ne ferim cat putem de alte mancaruri, pentru ca ele pot sa duca la agravarea [...]

7 alimente care îți dau o stare proastă

7-alimente-care-iti-dau-o-stare-proasta
Nu ai nicio problemă, totul merge bine, nu este nimic care să te deranjeze, cu toate acestea ai o stare de spirit proastă și nu ai chef de nimic. Este o [...]

Alimente perfecte pentru sănătatea oaselor

819462l-640x0-w-57a9129d
Cu toate că este cunoscut pentru proprietățile sale de întărire a oaselor și dinților, calciul este vital și pentru menținerea sănătății [...]

7 alimente care te fac să mănânci şi mai mult

7-alimente-care-te-fac-sa-mananci-si-mai-mult
Nu orice aliment pe care îl consumi îţi va potoli foame şi te va ajuta să nu mai mănânci câteva ore bune. Iată câteva alimente care îţi deschid [...]

9 alimente care iti afecteaza frumusetea tenului. Ce sa nu mai mananci daca vrei sa arati impecabil

9-alimente-care-iti-afecteaza-frumusetea-tenului-ce-sa-nu-mai-mananci-daca-vrei-sa-arati-impecabil_size2
Atunci cand vorbim de protejarea pielii, ne gandim la razele solare care pot avea efecte extrem de nocive. Ei bine, si alimentatia poate afecta tenul. Daca [...]

Alimente pe care ar trebui sa le mananci in loc sa iei multivitamine

alimente-vitamine-sfatulparintilor.ro-pixabay_com-mediterranean-346997-1400x850
Vitaminele si mineralele sunt substante pe care organismul le foloseste pentru a functiona la capacitate optima. Sunt 13 vitamine esentiale (A, C, D, E, K si [...]

5 alimente care te fac să te simţi obosită

alimente-care-te-fac-sa-te-simti-obosita
Anumite substanţe din conţinutul acestor alimente dau o stare de somnolenţă şi te lasă fără energie. Descoperă care sunt aceste alimente care te fac [...]

Alimente care combat Alzheimerul

endiv
Un nivel scăzut de vitamina C şi de beta-caroten este asociat cu o probabilitate mai mare de apariţie a bolii Alzheimer. În acest sens, consumul unor [...]

Cinci alimente care tratează bolile mai eficient decât pastilele.

Doctor gives thumbs up to a floret of broccoli
Expertul în nutriție Fabrizio Mancini spune că se întâmplă ceva uimitor atunci când mâncăm alimente vindecătoare și facem o pauză la junk food, [...]

Alimente care te scapă de stres. Ce să introducem în dieta zilnică

646x404 (1)
Cum nu putem scăpa de stres, e bine să învăţăm să convieţuim cu el şi să aplicăm metode pentru a-l reduce. Anumite alimente ne pot ajuta să facem [...]

ALIMENTE CARE FAVORIZEAZĂ ÎNMULȚIREA CANDIDEI.

infectie-cu-candida-680x420
Candida albicans este o ciupercă ce trăiește peste tot în corpul uman, în special în flora bacteriană a pielii, tractului intestinal, vaginului, gurii [...]

CUM SĂ COMBINI CORECT ALIMENTELE CA SĂ AI O DIGESTIE BUNĂ

femeie-care-mananca-680x420
Stomacul nu digeră toate alimentele în același ritm, de aceea este bine să știi cum să le amesteci. Vezi ce reguli trebuie să urmezi, pentru o digestie [...]

Ce alimente NU ai voie să consumi dacă vrei un păr mai lung

1_88134000
Dacă îţi doreşti ca părul tău să fie mai lung nu este suficient să îi acorzi o îngrijire specială, ci trebuie să fii atentă şi la obiceiurile [...]

Cele mai bune surse de vitamine pentru zilele de vară

rosii_castraveti_55024500
În urma temperaturilor ridicate, corpul nostru elimină, prin transpiraţie, o cantitate importantă de vitamine şi săruri minerale. De aceea, specialiştii [...]

ALIMENTE CARE PRODUC INFLAMAȚII ÎN CORP

alimente-care-produc-inflamatii-680x420
Inflamația din organism crește riscul apariției cancerului, artritei, diabetului și obezității, de aceea este indicat să o elimini. Vezi ce alimente o [...]

Alimente bune și rele pentru tenul tău

fata-frumoasa_72dd0a4347
Aspectul pielii e in fluențat de meniul zilnic. Iata ce alimente sa iei în considerare mai des si pe care sa încerci sa le consumi mai rar, daca fac parte [...]