Diete

Articole despre diete si retete

Dieta Copenhaga te ajută să slăbești 10 kilograme în 13 zile

549886l-640x0-w-fd9bfad1
Dieta Copenhaga sau dieta daneză a devenit un adevărat fenomen în întreaga lume. Este foarte restrictivă și te ajută să slăbești până la 10 [...]

8 motive să mănânci portocale zilnic

79849-xl
Chiar dacă sunt fructele cele mai consumate în sezonul rece, portocalele nu ar trebui să-ți lipsească din dietă în niciun anotimp. Ele sunt surse [...]

Evita aceste alimente care cauzeaza acneea

9jsQB1517322110-900x675
Iti apar mai multe cosuri decat unui adolescent? Vinovata poate fi chiar alimentatia ta. Chiar daca ai o dieta sanatoasa, pot exista anumite alimente care [...]

Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit

79583-xl
Dacă ţi-ai propus să slăbeşti sănătos şi repede, nu ai cum să nu încerci dieta cu smoothie-uri delicioase, care pot fi preparate uşor şi îţi [...]

Dieta suedeză te ajută să scapi de pâna la 5 kilograme într-o săptămână. Meniul complet

slabit-700x378
Dieta suedeza e un sistem de nutritie pus la punct care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus prin reglarea metabolismului. Dieta suedezase bazeaza pe [...]

Dieta cu oua te scapa de 11 kilograme! Iata regimul pe zile

oua-900x675
Dieta cu oua este considerata de nutritionisti una dintre cele mai sanatoase diete. Aceasta ofera rezultate rapide, intr-un timp destul de scurt, de doar doua [...]

Consumul de sardine duce la disparitia ridurilor, netezirea pielii si ameliorarea memoriei

consumul-de-sardine
Dupa o anumita varsta, femeile incep sa caute tot felul de remedii si diete anti-imbatranire. Pe langa o viata cat mai echilibrata, un ten neted si trandafiriu [...]

Dr. Oz: Cura de detoxifiere în 5 zile care te ajută să slăbești

498448l-640x0-w-326596bb
Nu ai nevoie de ingrediente sofisticate ca să reușești să scapi de senzația neplăcută de balonare și să dai kilogramele jos. Încearcă această cură [...]

10 alimente pe care trebuie să le consumi dacă vrei să slăbeşti rapid

715614l-640x0-w-0503cc74
Niciodată nu este prea târziu să-ți schimbi obiceiurile culinare. Consumă aceste alimente dacă vrei să slăbești! Dacă vrei să slăbești nu [...]

15 trucuri care te vor ajuta să slăbești fără efort

999879l-640x0-w-d8daf884
Introdu mai multe legume și verdețuri la micul dejun alături de proteine ca să începi ziua cu o masă consistentă! Descoperă și alte trucuri care te [...]

Adevărul despre vergeturi

vergeturi_65285700
Unii le numesc „semnele războinicilor”, dar aceste semne apar din cauza faptului că pielea se intinde în perioada de creștere, îngrășare sau [...]

Mihaela Bilic a dezvăluit cele șapte trucuri care te ajută să scapi de burtă. La cină cel mai bine e să mâncăm…

mihaela-bilic1
Pentru a scăpa de burtă trebuie să avem trei mese principale pe zi, să renunţăm la zahăr, alcool şi alimentele preparate în stil tradiţional, dar şi [...]

8 alimente care scad tensiunea arteriala. Tu le mananci?

sfatulparintilor.ro-alimente-tensiune-arteriala-foter_com
Hipertensiunea arteriala este un factor de risc major pentru cazurile de atac de cord (infarct miocardic), insuficienta cardiaca, anevrisme ale arterelor (de [...]

N-aveți silueta visată și sărbătorile sunt aproape? Aceasta este DIETA care vă scapă de kilogramele în plus rapid

egg-1536990_960_720-700x465
Aceasta este o dietă pe care o puteți ține doar o dată pe an și doar dacă este urgență, cum ar fi să intrați în rochia preferată. Ingredientul [...]

13 alimente care curata in mod natural colonul. Asa iti detoxifici rapid organismul

fructe-legume-sfatulparintilor.ro-freedigitalphotos.net_
Curatarea colonului a devenit un obicei foarte popular in curele de slabire si ajuta la detoxifierea rapida a organismului. De asemenea, curatarea colonului [...]

Iata cum poti arde de 3 ori mai multe calorii la locul de munca, potrivit stiintei

pT0SM1506413705-900x675
Cand vine vorba de pierderea in greutate, cel mai mare dusman al tau este adesea biroul tau. Stresul legat de locul de munca, gustarile de birou [...]

Studiu. Cum te ajută scorţişoara să slăbeşti

802247l-640x0-w-5b027352
Scorţişoara stimulează arderea grăsimilor şi este eficientă în lupta cu obezitatea, după cum arată un nou studiu. Cercetătorii de la University of [...]

6 legume care te feresc de cancer. Trebuie sa le mananci cat mai proaspete

legume-care-te-feresc-de-cancer-sfatulparintilor.ro-pixabay_com-vegetables-790022_1920-1400x850
Cruciferele sunt foarte bogate in vitamine si prezinta o matrice organica foarte buna pentru corpul nostru. Aceste legume contin compusi ce pot stopa agentii [...]

Budinca cu seminte de chia si lapte vegetal, pentru un mic dejun sanatos si satios

652x450_182075-budinca-cu-seminte-de-chia
Semintele de chia sunt bogate in fibre si proteine si contin o multime de antioxidanti naturali. Le poti introduce foarte usor in alimentatia ta. Prepara o [...]

12 trucuri care te ajută să slăbești câteva kilograme într-o săptămână

12-trucuri-care-te-ajuta-sa-slabesti-cateva-kilograme-intr-o-saptamana
De cele mai multe ori mâncăm nu de foame, ci de poftă. Adevărat? Dacă ești pofticioasă, aceste trucuri te ajută să slăbești câteva kilograme [...]